こんにちは。幸せ終活アドバイザー 札幌の行政書士 岡田七枝です。
最近は、インフルエンザやコロナ、そして発熱や喉の違和感を感じている人が、私の周りに多いです。
みなさんは大丈夫ですか？ご自愛くださいね（＾＾）
最近母は、健康教室や体力測定会、そしてあらゆる講話を聴きに足を運んでいます。
１０月は「体育の日」があるので、特に健康に意識が向かいやすいのかもしれませんね。
そういえば、カレンダーを確認すると、今は「スポーツの日」と言われているんですね。
「勉強になったわー♪」と、帰ってきました。
資料を見せてもらうと、なかなか面白い情報が載っていました。
いろいろ質問しましたが、全部覚えているわけではなさそうです（＾＾）
おそらく、キーワードは「バランス良く」ですねきっと♪
６５歳以上が対象の学びの場だったので、６５歳以上の目標体重の表をもらって帰ってきました。
みなさんはどうですか？（＾＾）
そして、元気な体づくりのためのチェックシートももらって来ていました。
「大切な人たちと、できることから取り組んでみてくださいね」と、言われたそうです。
というわけで、大切なみなさんと情報共有♪
両親を見ていると、札幌はお年寄りに優しい街ですよね（＾＾）
私の事務所でも、素敵に年を重ねた方々との交流を大切にしています。
おひとりで悩んでいませんか？