こんにちは。幸せ終活アドバイザー 札幌の行政書士 岡田七枝です。
みなさんは、本は読みますか？
私が最近出会った本はこれ、「老いる自分をゆるしてあげる。」
イラストレーターがお医者さんのお話を漫画にしていて、とっても読みやすくて、楽しく人間の体の仕組みや歴史がわかって良かったです。
とくに、50歳前後の女性が読むととってもいいなと感じました。自分の体を大切にしたいなと、改めて感じさせてくれた本です。
教えてくださった方に感謝しました、いい時期に読めたなと感じています♪
それでは、本日の本題です。
大切な人を亡くす前に知っておきたい「グリーフケア入門講座」を、受講してきました。
グリーフ（悲嘆）って、『死別』だけではない事はご存知でしょうか。
たとえば、『離別』。
離婚した当事者だけではなく、ピリピリしているお母さんを見て「あの優しいお母さんはどこに行ってしまったの？」こんなふうに感じている子供も、グリーフを抱えています。
そして、『記憶』。
ドンドンわからない事が増えていく認知症を抱えているご本人。そしてその配偶者などのご家族が「頼りにしていたお父さん、どこに行ってしまったの？これからどうなるの？」と、感じる哀しみや恐怖もグリーフ(悲嘆）です。
特に、働き盛りに発症する若年性認知症の場合は多いように感じます。
たとえば、コーヒーカップの小さな小さなヒビも、放っておくと割れやすくなったり、粉々になりやすくなったりしますよね、人の心も同じです。
モヤモヤや悲しみを、そのままにして頑張りすぎてはいませんか？
「自分の状態に気づくワーク」も、学びました。
🍀社会
🍀友人
🍀家族
🍀過去
🍀自然
🍀思想
🍀個人
🍀未来
これらとの繋がりを、あなたはいま感じていますか？
ご自分の気持ちに気づいていただくために、そして自分自身で寄り添っていただくために、私の事務所では行政書士としてだけではなく、セラピストとしても皆さまをサポートしています。